Chúng ta ăn cơm từ gạo mỗi ngày, nhưng thực sự đã hiểu hết lợi ích từ gạo? Cùng tìm hiểu nhé!

Chỉ cần 5 phút ngồi trong cùng không gian với một người phụ nữ xinh đẹp và hấp dẫn, đủ khiến nồng độ cortisol - một hormone stress trong cơ thể bạn tăng cao, theo kết quả một nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia đến từ Đại học Valencia (Tây Ban Nha).

Nếu bỗng nhiên ham muốn tình dục của bạn bị sụt giảm, hãy điểm lại thực đơn của bạn xem 6 loại thực phẩm này có xuất hiện không nhé? Chúng chính là nguyên nhân đó!

Chanh đào ngâm phối hợp với một số nguyên liệu như mật ong, đường phèn sẽ thành bài thuốc trị ho rất hiệu quả.

Nghệ được sử dụng phổ biến làm gia vị cho món ăn và có tác dụng chữa bệnh. Theo Everydayhealth, thành phần curcumin trong nghệ mang lại 4 tác dụng dưới đây:

Sữa chứa nhiều canxi, uống trước khi đi ngủ có thể dẫn đến lượng canxi qua thận tăng cao tạo thành sỏi.

Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn hoa quả, trái cây làm tăng đường huyết nên đã loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ dinh dưỡng của mình.

Các chuyên gia cho rằng, việc ăn trái cây vào buổi sáng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn.